你好:
分析为拇外翻早期,轻度外翻,拇囊炎轻,疼痛不重,不合并锤状趾,建议:1选择穿合适的鞋子,如鞋跟不要太高、鞋头要宽松一些,使足趾在里面有一定的活动空间,使其感受不到任何压力,尤其不能穿尖而瘦的高跟鞋。 2.做赤足运动,加强足底肌肉力量,防止拇外翻恶化。3.每日用手指将拇趾向内侧掰动,也可以有效的防止拇外翻病情加剧。欢迎点击访问飞华健康网拇外翻出专题:http://www.fh21.com.cn/guke/mwf/
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