使用拇外翻矫正器 一般在2-6个月就有一个明显的矫正器效果,更多详细的护理过程请联系他们。
拇外翻作为一种疾病,虽然早期除了外观不美丽、选鞋困难及容易损坏鞋形,还没有给人们带来太多的不适症状。但是随着年龄增长,拇外翻畸形程度的加重,会产生很多严重的并发症,如拇囊炎肿,足底筋膜炎,爪形趾,鸡眼,脚垫,扁平足,横弓塌陷等,这些并发症的发生不仅影响足部功能,产生疼痛,还严重影响生活和工作。更严重的是因双脚受力不平衡引发人体负力线的改变,导致膝关节,骨盆移位,引起腰酸.背疼.颈椎不适.压迫神经等一系列疾病.因此关注双脚的健康,如稳定平衡.大厦地基一样重要,所以,建议当发现有拇外翻畸形时,最好及早防治,这样,不仅能够延缓拇外翻恶化的程度,并且可以有效地预防一些并发症的发生。
拇外翻可通过矫正器具、物理治疗、手术等方式治疗。拇外翻通常由遗传因素、穿鞋不当、足部结构异常、关节炎、创伤等原因引起。
1、遗传因素:遗传可能导致足部骨骼结构异常,增加拇外翻风险。治疗上可通过穿戴矫正器具如拇外翻矫正带,配合足部肌肉锻炼,缓解症状。
2、穿鞋不当:长期穿高跟鞋或鞋头过窄的鞋子,会使足部受力不均,导致拇外翻。建议选择鞋头宽松、鞋跟适中的鞋子,避免长时间穿高跟鞋。
3、足部结构异常:扁平足或高弓足等足部结构问题,可能引发拇外翻。通过定制鞋垫或矫正鞋,帮助改善足部受力分布,减轻症状。
4、关节炎:类风湿性关节炎或骨关节炎可能导致足部关节变形,引发拇外翻。治疗上需针对关节炎进行药物控制,如使用非甾体抗炎药布洛芬片200mg每日三次,或甲氨蝶呤片每周一次。
5、创伤:足部外伤可能导致骨骼或关节损伤,诱发拇外翻。轻微创伤可通过物理治疗如超声波治疗缓解,严重情况需考虑手术矫正,如截骨术或关节融合术。
饮食上建议多摄入富含钙和维生素D的食物如牛奶、鸡蛋、鱼类,增强骨骼健康。运动方面可选择低强度足部锻炼如足底按摩、脚趾抓毛巾等,帮助改善足部肌肉力量。护理上注意保持足部清洁干燥,避免穿鞋过紧,定期检查足部状况。