瘢痕疙瘩痒可通过局部冷敷、外用药物、压力治疗、激光治疗、手术切除等方式缓解。瘢痕疙瘩痒通常由炎症反应、神经敏感、增生过度、感染、过敏反应等原因引起。

使用冰袋或冷毛巾敷于瘙痒部位，每次10-15分钟，有助于收缩血管、减轻炎症反应和暂时麻痹神经末梢。冷敷时需用干净纱布包裹冰袋避免冻伤，每日可重复进行2-3次。该方法适用于早期轻度瘙痒，对创伤后或术后新形成的瘢痕效果较好。

硅酮凝胶可形成保护膜减少摩擦刺激，糖皮质激素软膏如糠酸莫米松乳膏能抑制局部免疫反应。抗组胺药膏如苯海拉明乳膏可阻断瘙痒介质释放。使用前需清洁患处，薄涂药物后轻柔按摩至吸收，避免接触眼睛及黏膜。药物需在医生指导下选择，连续使用不超过2周。

定制弹力衣或硅胶贴片对瘢痕持续加压，通过机械压力抑制成纤维细胞过度增殖。需每日佩戴至少12小时，持续3-6个月可见效。压力值应控制在20-25mmHg之间，需定期调整松紧度。该方法对烧伤后增生性瘢痕尤为适用，但可能引起皮肤浸渍需注意清洁。

脉冲染料激光可靶向破坏瘢痕内扩张血管，点阵激光能刺激胶原重塑。每月治疗1次，3-5次后瘙痒明显减轻。治疗后需严格防晒，可能出现暂时性色素沉着。该方法适合陈旧性瘢痕疙瘩，但活动期感染或瘢痕体质者慎用。

对顽固性瘢痕疙瘩可在切除后配合放射治疗或药物注射预防复发。术后需加压包扎4-6周，配合硅酮产品使用。该方法适用于严重影响功能的瘢痕，但存在复发风险需联合多种治疗手段。

瘢痕疙瘩痒日常应避免搔抓摩擦，穿着宽松棉质衣物减少刺激。保持患处清洁干燥，沐浴水温不超过40摄氏度。饮食宜清淡，限制辛辣刺激食物摄入。适当补充维生素C和锌有助于胶原代谢。若瘙痒持续加重伴渗液、发热需及时就医，瘢痕反复破溃可能发生恶变需定期随访。建立瘙痒日记记录诱因，通过冥想等行为疗法转移注意力也有助于症状控制。