前列腺炎能否自愈取决于类型和严重程度，轻度慢性前列腺炎可能通过生活方式调整改善，但急性或严重慢性前列腺炎需及时就医治疗。治疗包括药物治疗、物理治疗和生活方式调整，如抗生素、非甾体抗炎药、温水坐浴、避免久坐、规律运动等。 1、急性前列腺炎通常由细菌感染引起，症状包括尿频、尿急、尿痛、发热等，需及时就医。医生会根据细菌培养结果开具抗生素，如左氧氟沙星、头孢曲松等，同时可能使用非甾体抗炎药缓解疼痛和炎症。急性期需卧床休息，多饮水，避免辛辣刺激性食物。 2、慢性前列腺炎分为细菌性和非细菌性，症状包括会阴部不适、尿频、尿急等。细菌性慢性前列腺炎需长期抗生素治疗，如多西环素、阿奇霉素等。非细菌性慢性前列腺炎治疗以缓解症状为主，可使用α受体阻滞剂如坦索罗辛、特拉唑嗪等，以及植物制剂如锯棕榈提取物。 3、生活方式调整对前列腺炎恢复至关重要。避免久坐，每隔1小时起身活动5-10分钟；规律运动，如慢跑、游泳等有氧运动，每周3-5次，每次30分钟；温水坐浴，每天1-2次，每次15-20分钟，可促进局部血液循环；饮食清淡，多摄入富含锌的食物如牡蛎、南瓜子，避免辛辣刺激性食物和酒精。 4、心理因素在慢性前列腺炎中起重要作用，焦虑、抑郁可能加重症状。可通过心理咨询、放松训练等方式缓解心理压力，必要时可使用抗焦虑药物如帕罗西汀、舍曲林等。 5、物理治疗如前列腺按摩、微波治疗等可辅助改善症状。前列腺按摩需由专业医生操作，每周1-2次；微波治疗通过热效应促进局部血液循环，每周2-3次，每次20-30分钟。 前列腺炎的治疗需要根据具体类型和严重程度制定个性化方案，轻度慢性前列腺炎可能通过生活方式调整改善，但急性或严重慢性前列腺炎需及时就医。坚持治疗和生活方式调整，大多数患者可获得良好预后。定期复查，遵医嘱用药，避免自行停药或更改治疗方案，是确保治疗效果的关键。