宝宝特别好动可能由生理发育、探索需求、情绪表达、环境刺激、注意力缺陷多动障碍等原因引起。

1、生理发育：宝宝在快速成长阶段，神经系统和肌肉系统发育活跃，身体需要大量活动来促进发展。这是正常的生理现象，家长无需过度干预，只需提供安全的活动空间和适当的玩具即可。

2、探索需求：宝宝对周围环境充满好奇，通过不断移动和触摸来探索世界。家长可以陪伴宝宝进行亲子互动游戏，如搭积木、玩拼图等，满足其探索欲望。

3、情绪表达：宝宝可能通过活动来表达情绪，如兴奋、焦虑或不安。家长应观察宝宝的情绪变化，及时给予安抚和引导，帮助其学会用语言或其他方式表达情感。

4、环境刺激：过度的环境刺激，如嘈杂的声音、明亮的灯光等，可能让宝宝感到不安，从而表现为好动。家长应创造安静、舒适的生活环境，减少不必要的刺激。

5、注意力缺陷多动障碍：如果宝宝的好动行为持续时间较长，且伴随注意力不集中、冲动等症状，可能与注意力缺陷多动障碍有关。这种情况需要就医评估，必要时进行行为干预或药物治疗。

日常生活中，家长可以通过合理安排宝宝的作息时间，提供均衡的饮食和适量的运动，帮助宝宝释放精力，促进健康成长。