拔完牙口水很多是正常现象，可通过冷敷、避免刺激性食物和保持口腔清洁来缓解。口水增多通常是由于拔牙后口腔组织受到刺激，唾液腺分泌增加所致。 1、冷敷：拔牙后24小时内，可以在脸颊外侧进行冷敷，每次15-20分钟，间隔1小时。冷敷有助于减少唾液分泌和局部肿胀，缓解口水过多的症状。 2、避免刺激性食物：拔牙后应避免食用辛辣、酸味或过热的食物，这些食物会刺激唾液腺分泌更多唾液。建议选择温凉、软质的食物，如粥、汤和果泥，减少对口腔的刺激。 3、保持口腔清洁：拔牙后24小时内避免刷牙和漱口，以防止伤口出血。24小时后，可以使用温盐水轻轻漱口，每天2-3次，保持口腔清洁，减少细菌滋生，有助于伤口愈合和减少口水分泌。 4、控制唾液分泌：可以通过咀嚼无糖口香糖或含片来刺激唾液腺，帮助调节唾液分泌。但需注意，拔牙后初期应避免过度咀嚼，以免影响伤口愈合。 5、避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒会刺激口腔黏膜，增加唾液分泌，延缓伤口愈合。拔牙后应尽量避免吸烟和饮酒，以促进伤口恢复。 拔完牙口水很多是正常的生理反应，通过冷敷、避免刺激性食物和保持口腔清洁等方法可以有效缓解。如果口水过多持续不退或伴有其他不适症状，建议及时就医，排除感染或其他并发症的可能性。