我现在在备孕，朋友说怀孕前三个月就要补充叶酸了
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问题描述：
我现在在备孕，朋友说怀孕前三个月就要补充叶酸了。请问叶酸片在一天中哪个时间点服用最好呢？我看见有的医生建议早餐后半小时服用，有的建议睡前半小时服用？想问一下早上是否是最好的服用时间呢？
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
叶酸早上晚上服用都可以的，只要是固定一个时间服用就好，注意不要太紧张了，生活规律，避免不良刺激......................
您好亲，根据你以上的描述，叶酸在中午服用效果比较好，前三个月服用叶酸片防止胎儿畸形。建议你保持心情愉悦，怀孕期间注意休息避免劳累，不要吃冰凉辛辣刺激性的食物。祝您生活愉快。以上是对“我现在在备孕，朋友说怀孕前三个月就要补充叶酸了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
叶酸可以在一天中任意时间服用，建议饭后半小时服用为好。叶酸从孕前三个月吃到怀孕三个月，需要合理搭配饮食，少吃油腻的食物，多吃新鲜蔬菜水果，这样可以补充多种维生素。
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