中国中医科学院眼科医院
骨科
足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致。最常见症状是脚跟的疼痛与不舒服,压痛点常在足底近足跟处,偶尔压痛较剧烈,且不间断存在。晨起时疼痛感觉明显,行走过度时疼痛感加剧,严重病人甚至站立休息时也有疼痛感。一半以上的患者经休息症状即可得到缓解,热敷,按摩可消散结节,对疼痛结节的封闭也相当有效,但腰肌的锻炼可能还是最重要的.少部分症状顽固,久治不愈的患者需手术治疗。
纪泉
主任医师
北京医院
骨科
建议休息并以物理治疗来改善足跟的疼痛,包括超短波、电疗等。久站或运动后引起的足跟疼痛,可在足跟部冰敷10分钟~15分钟。如无明显改善,可考虑局部封闭治疗。外用贴膏可刺激神经末梢,减轻刺激,缓解疼痛。常用热水泡脚,可以缓解病痛。