亚甲炎恢复期的表现包括甲状腺功能逐渐恢复正常、颈部疼痛减轻、全身症状缓解等。亚甲炎是一种甲状腺的炎症性疾病，恢复期是疾病逐渐好转的阶段，患者通常会经历一系列积极的变化。

1、甲状腺功能：恢复期甲状腺功能逐渐恢复正常，之前可能出现的甲状腺功能亢进或减退症状会减轻或消失。患者可能会感到精力恢复、体重趋于稳定，心率也逐渐恢复正常。

2、颈部疼痛：恢复期颈部疼痛明显减轻，甲状腺区域的压痛感减弱。患者可能会发现颈部活动更加自如，吞咽时的不适感也逐渐消失。

3、全身症状：恢复期全身症状如乏力、发热、肌肉酸痛等会明显缓解。患者可能会感到精神状态好转，体力逐渐恢复，日常活动能力增强。

4、情绪改善：恢复期患者的情绪状态趋于稳定，之前可能出现的焦虑、抑郁等情绪问题会有所缓解。患者可能会感到心情更加平和，睡眠质量也有所提升。

5、检查指标：恢复期血液检查指标如甲状腺激素水平、血沉、C反应蛋白等逐渐恢复正常。医生可能会根据检查结果调整治疗方案，确保患者完全康复。

亚甲炎恢复期需要注意饮食均衡，多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷物等。适当进行轻度运动，如散步、瑜伽等，有助于增强体质和促进恢复。定期复查甲状腺功能，遵医嘱调整药物使用，避免过度劳累和情绪波动，保持良好的生活习惯，有助于加快康复进程。