紧张性头晕怎么缓解？
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我今年24岁了，我是一名刚毕业的大学生，面临就业我有些紧张，我一紧张头就晕，医生说是紧张性头晕，请问紧张性头晕怎么缓解？
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
紧张性头晕，主要是由于精神紧张，导致脑血管收缩、脑缺血或精神紧张，导致心输出量下降，导致脑缺血，放松心情，避免紧张情绪，可口服一些药物对症治疗，最好在门诊神经科或精神科就诊。尝试。注意三餐营养，不要熬夜，避免摄入过多高脂肪。
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