首都医科大学附属北京朝阳医院西院
血液与肿瘤科
发生贫血的问题一定要查找贫血的原因,常见的女性贫血通常是由于血液丢失过多,比如近期时间长,经血量多或者是偏食,营养摄入不足等原因,也就是缺铁性贫血,这种情况建议及时补充铁剂
鲍立
主任医师
北京积水潭医院
血液内科
贫血的话首先要明确贫血的病因,针对不同的疾病采取不同的措施,通常针对缺铁性贫血的话,可以多吃些肉制品,如猪肉、牛肉,动物的血制品,如猪血、鸭血等,还有蛋制品、红枣,就可以进行补血治疗,但是注意不要喝茶叶,因为茶叶中含有大量的鞣酸,会抑制铁的吸收,加重原有的贫血症状,同时要少吃膳食纤维的食物,否则会引起铁吸收不良。食补都慢。贫血严重还是要药补。