天旋地转的头晕可能由良性阵发性位置性眩晕、梅尼埃病、前庭神经炎、脑供血不足、耳石症等原因引起，可通过复位治疗、药物治疗、生活方式调整等方式缓解。

头部位置变化时诱发短暂眩晕，通常持续数秒至一分钟。耳石脱落进入半规管是主要发病机制，可能伴随恶心呕吐。可通过耳石复位手法治疗，常用药物包括甲磺酸倍他司汀片、盐酸氟桂利嗪胶囊等。避免突然转头或弯腰可减少发作。

表现为反复发作的旋转性眩晕伴耳鸣耳闷，每次持续20分钟至数小时。内淋巴积水是病理基础，可能与免疫因素有关。急性期可使用地塞米松片、盐酸异丙嗪片控制症状，长期管理需限制钠盐摄入。

突发持续剧烈眩晕伴平衡障碍，无听力改变。病毒感染前庭神经导致功能异常，常见于感冒后。早期可用泼尼松片减轻炎症，配合前庭康复训练。症状多在数周内逐渐改善。

椎基底动脉血流减少引发短暂性脑缺血，可能伴随视物模糊或言语不清。动脉硬化是常见病因，高血压糖尿病是危险因素。需控制基础疾病，阿司匹林肠溶片、尼莫地平片可改善循环。

特定头位诱发短暂眩晕，持续时间短于1分钟。耳石颗粒脱离正常位置刺激半规管毛细胞。诊断后通过Epley手法复位，必要时服用银杏叶提取物片辅助治疗。睡眠时保持头部稍抬高可预防复发。

出现天旋地转头晕时应避免驾驶或高空作业，发作期间选择安静环境卧床休息。保持规律作息与适度运动有助于前庭功能恢复，饮食注意低盐低脂，限制咖啡因和酒精摄入。若症状反复发作或伴随听力下降、肢体无力等表现，需及时进行前庭功能检查与头颅影像学评估。