请问便秘的人吃什么食物好呢...
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就前段时间 感觉肚子有点胀鼓鼓的 排便不是很通畅
就想了解一下便秘的人应该怎样调理 怎样饮食才能得到好的改善
就想了解一下便秘的人应该怎样调理 怎样饮食才能得到好的改善
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
要节制辛辣刺激性食物避免过食烧烤、肥腻、坚硬不易消化的食物要积极的预防便秘
经常吃些粗杂粮、杂豆及含粗纤维多的新鲜蔬菜、水果如：芹菜、青菜、菠菜、卷心菜、橘子、梨、无花果等能增加肠蠕动
经常吃些粗杂粮、杂豆及含粗纤维多的新鲜蔬菜、水果如：芹菜、青菜、菠菜、卷心菜、橘子、梨、无花果等能增加肠蠕动
根据你提供的情况考虑是习惯性便秘引起的症状及时的对症治疗可以改善症状的
首先需要注意饮食的调理可以多吃水果蔬菜特别的含纤维素多的韭菜芹菜 香蕉了胡萝卜之类的调理口服麻仁润肠丸 芦荟胶囊调理 配合提肛运动 祝你降
首先需要注意饮食的调理可以多吃水果蔬菜特别的含纤维素多的韭菜芹菜 香蕉了胡萝卜之类的调理口服麻仁润肠丸 芦荟胶囊调理 配合提肛运动 祝你降
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