手指甲出现竖纹可能与生理性老化、营养缺乏、外伤或皮肤病等因素有关,常见原因包括甲纵嵴、缺铁性贫血、银屑病甲、扁平苔藓等。
随着年龄增长,指甲代谢减慢导致甲板出现纵向纹路,通常无须治疗,日常可涂抹护甲油保持湿润。
长期缺乏铁、锌或维生素B12可能引发甲纵嵴,伴随甲板变薄易碎。建议调整饮食结构,遵医嘱补充硫酸亚铁、葡萄糖酸锌或甲钴胺等药物。
指甲根部受损可能导致永久性竖纹,表现为单条明显凸起。可通过避免机械刺激、使用含尿素的乳膏改善甲床营养。
银屑病甲或扁平苔藓常伴随甲板点状凹陷、甲床增厚,需皮肤科就诊,可能使用卡泊三醇搽剂、他克莫司软膏等局部治疗。
日常注意避免频繁美甲,摄入富含优质蛋白和维生素的食物如鸡蛋、深海鱼、坚果等,若竖纹伴随颜色改变或甲板变形应及时就医。