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心理分析:您好,感谢你的信任前来咨询,抑郁症有心境低落,思维迟缓,意志行为减退,认知能力受损等症状,确诊抑郁症是要去正规公立医院进行的。
心理指导:你这样的情况应该只是一般心理问题,抑郁情绪,建议你可以跟亲近的朋友倾诉,释放你的情绪,每天适量运动,转移注意力。
王飞
住院医师
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心理分析:你好,根据你的情况来看,通常是由于你的个性比较敏感,易多思多虑,加上现实压力与感情方面的问题的刺激,激发不良情绪,低落悲观,自我封闭,烦躁易怒,回避社交的表现。
心理指导:是心因性的问题,属情绪情感类的心境障碍表现,可到当地正规的精神医院及心理咨询机构进行检查与会诊,通过药物控制身体症状,结合心理治疗改善病因。平时多加强自我调整,减轻心理压力,睡前不思考任何问题,凡事多看好的一面,正常的理解与接纳感情方面的成败得失,增强自信心,提高睡眠质量,配合治疗修复大脑功能。
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心理分析:你好,感谢你的咨询,根据你的描述,你的症状初步诊断是轻度抑郁症。
心理指导:建议多和朋友家人沟通交流,如果不想说话,可以一个人去旅旅游,散散心。
张笑
住院医师
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心理分析:如果只是脾气变差了而睡眠还比较好,吃饭也没有问题,就不算抑郁症。
心理指导:建议你找要好的朋友经常和他们聊天说话释放心情的压力,也可以找一些自己感兴趣的书籍,或者是,比较有意义的娱乐活动。如果实在不想说话的话自己独立带在一个空间里仔细思考自己的生活,梳理下思绪!