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生活要有规律,限制钠盐及高脂肪,高胆固醇的摄入,戒除烟酒,多吃些果蔬。如果有高血脂必须同时治疗,否则降压效果不好。结合医生服药。建议去专科医院检查清楚,早治疗,免得耽误治疗。早点摆脱疾病带来的痛苦,祝身体早日恢复健康。
王飞
住院医师
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你好,高血压患者在平日的饮食中应坚持多吃以上含钾高的新鲜蔬菜,饮食讲究清淡,少食动物脂肪,减少钠盐摄入量,少吃辛辣刺激性食物,良好的饮食习惯会让您终生受益。很多患者会忽略掉生活上的治疗,其实无论有什么疾病,身心健康才是最重要的,建议可以多吃点水果,坚持每天去锻炼身体一个小时。