快速健康减肥瘦身方法
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问题描述：
大夫们好，我生完孩子之后，用了各种减肥方法，如针灸，吃减肥药，有的方法是听朋友说的土方法，有的是美容院买的药品，但结果都一样:那就是反弹了。我现在很困扰，现在肥胖很影响我现在的工作，因为我是做酒楼迎宾的。
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
问题分析：你好，你的情况建议你最好是不要乱用任何减肥药减肥茶等来减肥比较好的，用药减肥的话， 都是对身体伤害非常大的，打算减肥的话，建议还是平时多运动来减肥吧
意见建议：最健康的减肥办法只能是多运动来减肥，不建议乱用任何减肥药物，平时合理饮食吧，祝你健康
意见建议：最健康的减肥办法只能是多运动来减肥，不建议乱用任何减肥药物，平时合理饮食吧，祝你健康
健康指导：你好，一般现在市面上销售的减肥产品都是会在停止使用后反弹，建议你控制饮食，多食含膳食纤维较多的食物，少食含热量高的食物和饮料，少吃零食，忌暴饮暴食。平常多运动，运动时间每次要在30分钟以上才能起到效果。
问题分析：你好，不建议靠服用减肥药物，会有很多后遗症的。并且还会反弹的，针灸减肥一般是无副作用的，
意见建议：减肥最科学的方法是，适当控制饮食与长时间有氧锻炼，注意避免高热量的食物的摄入，如巧克力、奶酪等，可以进行下仰卧起坐的锻炼，每天给自己制定一定的锻炼的数量，坚持一段时间就会改善的
意见建议：减肥最科学的方法是，适当控制饮食与长时间有氧锻炼，注意避免高热量的食物的摄入，如巧克力、奶酪等，可以进行下仰卧起坐的锻炼，每天给自己制定一定的锻炼的数量，坚持一段时间就会改善的
问题分析：你好，建议你不必要吃减肥药，根据美容院的推荐刻意的减肥，生完宝宝后女性的身体都会有发胖的症状，但需要恢复的，坚持给宝宝母乳喂养，带宝宝的时候就自然恢复了。
意见建议：吃减肥药反而会反弹的厉害，平时多喝水，坚持多运动，身体自然就会瘦的。
意见建议：吃减肥药反而会反弹的厉害，平时多喝水，坚持多运动，身体自然就会瘦的。
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