得了颈椎病症状是脖子僵硬有时...
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得了颈椎病.症状是脖子僵硬有时头后枕部疼两侧肩膀酸痛上肢酸麻无力.下肢凝滞.脖子转动时有响声并头晕颈椎强直我该怎么办
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你好 颈椎病是指颈椎间盘的退行性蹭及骨质增生压迫颈部脊髓或颈神经根之疾患又称颈椎综合症平时可以运转颈椎对颈椎病有帮助：注意点是头颈肩要完全放松双肩不要上抬转圈要到位用力要均衡.(1) 头颈向左侧转动.(2)向后侧转.(3)向右侧转.(4)向前转.每4拍转1圈动作要连续转 动时双眼不要闭上.先逆时针转4圈再顺时针转4圈. 枕头不要过高过硬多做颈部的运动；做颈椎牵引理疗红外线推拿 按摩治疗.可以配合口服西比灵和颈复康 +654-2 片 .一定要避免长期保持一个姿势工作和学习尤其是低头工作学习 注意适当的休息 不要过度的劳累 祝您早日康复!
颈椎病的治疗没有特效疗法只有对症治疗.牵引理疗红外线推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习尤其是低头工作学习每1小时左右要休息10分钟左右.
日常保胶睡觉时枕头不要过高或过低以颈部平直为宜（枕高8-10公分）质地应松软；不要躺着看书看电视；避免长时间低头工作伏案工作者最好每2-3小时到户外活动15-20分钟或做颈保健操但禁剧烈活动；注意颈部保暖避免风扇空调直吹；乘车或运动时注意颈部保护避免急拐弯急煞车或突然转颈.2药物治疗：在医生指导下服用止痛消炎神经营养活血化瘀药物.3物理治疗：包括牵引按摩理疗等均需在有条件的正规医院进行.4手术治疗：对于症状较重保守治疗无效的病人需要手术治疗；脊髓型保守治疗很少有效尽管早期症状较轻一经明确诊断也应尽早手术.5颈托和围领：主要用以限制颈椎过度活动而病人行动不受影响.目前有一种充气型颈椎牵引器除固定颈椎外还有一定的牵引作用.
常见颈椎病.颈椎病是颈椎退行性蹭压迫脊髓神经血管等引起头颈四肢和内脏器官发生一系列症状的综合征.这类患者轻则常常感到颈背疼痛活动受限上肢麻木疼痛头疼头昏眩晕视力障碍重则可导致肢体酸软无力甚至出现大秀失禁及瘫痪等.治疗颈椎病目前还没有特效药通常治疗方法有牵引按摩神经阻滞疗法.同时做颈椎操如做米运动和犀牛望月运动.以增强体内的血液循环消除局部肌肉疲劳预防和缓解颈椎的劳损.
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