复禾健康科普平台
全科
你好,要注意高血压病人不要从事太劳累的活动。兴奋和劳累都可能导致高血压复发。有一些常见的药物来治疗高血压。同时也不要滥用。要弄清药物的用途和禁忌。患者在饮食方面要合理规划,要均衡机体营养、及时补充机体所需;另外患者还要保持良好的心态,注意身体锻炼,但是也不可剧烈运动,一定要根据自己的身体状况适当运动。
复禾健康科普平台
内科
做一些适量的运动,保持身心愉悦。戒烟戒酒,适量运动控制肥胖。保持心情愉悦,不要有太大的情绪起伏,保持良好的睡眠。应该吃一些有营养的东西,比如说多吃一些水果等,要吃多含维生素等微量元素的东西,这样有助于病情的缓解和康复,还要适当的运动,锻炼身体,祝早日康复。