吃什么药能控制食欲，减轻体重
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我今年33岁，体重130斤。试过各种减肥，开始有效，后来又反弹。管不住嘴，吃的多，排的少，大便不成形，量特少，有什么办法么？ 曾经的治疗情况和效果： 吃药，拔罐，节食
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
健康指导：螺旋藻，餐前服用可以增加饱腹感。控制油脂是关键。记得吃早餐，早餐及其重要。不吃早餐的人反而容易长胖，因为不吃早餐人体会启动低能量消耗模式，一旦进食人体很容易把脂肪储存起来。 建议：1.晚餐前一大碗汤，一碗汤下去基本上就饱了，吃不了多少食物。这样子下来就控制了每日所需的总能量，一段时间下来，人自然就瘦下来了 另外就是要加强运动，每周不少于3次有氧运动，每次不低于1小时。运动45分钟就会燃烧脂肪，中途不要间断。如：登山、慢跑、打球、游泳等。游泳半小时可消耗518千卡的热量，跑步5000米也只能消耗414千卡的热量。另外，一碗泡面就有560千卡的热量，如果贪吃的话，辛苦半小时的游泳，还不够消耗一碗泡面的热量。
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