张笑
住院医师
复禾健康科普平台
全科
你好,建议你通过对自己的心理的调节改变自己的精神状态,如果不行就要请求心理医生来治疗,对于生活的种种不顺要勇于改变不要只有抱怨消极对待,日常生活中多散步,呼吸新鲜空气。多花时间陪伴家人,培养积极的心理状态。自然能治好疾病。
王飞
住院医师
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全科
你好,得了抑郁不着急,一定要保持稳定的心态,主要还是在自己对心理的正确调节,对于生活要充满信心,其实无论什么什么病都好,拥有好的心情和强健的体魄比任何治疗都好,建议生活上要多锻炼身体,随时保持微笑,对生活充满希望,病才能康复。