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内科
你好!失眠和心理压力大、精神高度紧张和环境因素有关,长期失眠会导致大脑皮层的植物神经功能紊乱、内分泌失调和神经衰弱等在治疗上建议使用安神补脑药进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。
张笑
住院医师
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全科
失眠其主要临床表现为入睡困难,无法保持睡眠状态,可在医生的指导下使用枣安神补脑液进行治疗,平时要合理安排自己的作息时间,避免劳累,凡事想开些,培养自己的兴趣爱好,多做一些自己的喜欢做的事情,千保健万保健心态平衡最关键啊