腰椎间盘突出：纤维环破裂 髓核从破裂处挤出 压迫神经根治疗方法有两种康复治疗和手术治疗康复治疗也称保守疗法保守疗法无效的需要手术治疗手术治疗后仍然需要进行康复治疗以巩固疗效腰椎间盘突出是长期不合理姿势积累的结果医学界一致认为矫正姿势是康复治疗的关键和核心倒走是目前最有效的方法不妨试验一下倒走须注意：穿平底鞋小步子慢走让脚跟踩实倒走能强制人体重心后移矫正腰椎的过度弯曲只是倒走不容易坚持也不太安全其实站立的时候也可以强制重心后移赤足或穿平底鞋站立前脚掌踩一本20毫米左右厚的书这样脚处于前高后低的状态同样可以强制重心后移可以体验一下体验时间越长越好如果感觉症状有减轻可以考虑使用负跟鞋鞋底是前高后低的同样是强制人体重心后移矫正骨盆前倾和腰椎前凸穿着正常行走就可以和倒走原理相同比倒走更安全更容易坚持与现有的治疗康复方法都不矛盾还具有补充、强化和巩固的作用而且是有益无害以往矫形鞋只是用于矫正骨盆左右方向的倾斜现在是将其用于矫正骨盆的前倾道理很简单负跟鞋在有些三甲医院可以买到注意：平时不要穿带跟的鞋任何带跟的鞋都会加重骨盆前倾和腰椎前凸加重腰痛高跟鞋会导致和加重腰痛大家都知道的中跟鞋也一样资料参考：大众科技报《腰椎间盘突出矫正地基很关键》

你好腰椎间盘突出是退化性蹭其病理是突出部位的水肿粘连无菌性炎症压迫神经根引起的疼痛
目前临床上治疗椎间盘突出的治疗有三类一类是保守治疗比如牵引、针灸、按摩、理疗、药物、激光针等主要以缓解症状为主第二类是外科手术可以根治但是手术风险高创伤大合并症多也是患者难以接受的第三类是微创介入治疗技术可以达到手术治疗的目的使突出物不再压迫神经根或硬膜囊同时创伤极小不存在任何并发症这一类是目前治疗椎间盘突出最有效且最安全的方法

近年来青少年多发腰突主要原因是运动损伤或者是久坐且坐姿不当造成的建议中药治疗中医理论中腰间盘突出属于骨痹腰痛、腰膝酸痛的范畴在这一领域中医文化自《黄帝内经》起几千年的积淀还是颇有成就的只要选对药完全可以做到治愈推荐陈李济的舒筋健腰丸临床效果不错能够治标治本另外日常习惯也非常重要1、不能久坐、久站不能提超过4kg的重物不能做弯腰用力的动作2、注意保暖不要受凉、受潮3、注意卧床休息睡平板床且采取平卧位4、忌烟酒、油腻、生冷、辛辣5、多练习倒走、飞燕6、有条件可多游泳但是注意不要受凉不要劳累7、如果患病因为工作性质导致最好调整工作状态或者停止该工作8、在椅子上加一个靠枕以减轻腰椎压力9、晚睡前热敷腰部烫烫脚如果能养成良好的生活习惯并坚持按照疗程服药1个月以内症状基本可以消除4-5个月就会恢复降了

我院推出了椎间盘治疗超市椎间盘超市汇集了目前国内最齐全的椎间盘治疗手段包括保守治疗、手术治疗和介于保守治疗与手术治疗之间的微创介入技术微创介入技术是目前治疗椎间盘突出最先进的手段它可以解除突出的椎间盘对神经根或硬膜囊的压迫从根本上消除病人的一系列症状而且避免了开刀手术所造成的并发症和后遗症为患者提供一站式、全方位、个性化的诊疗服务

目前腰椎间盘突出的保守治疗方法很多有按摩针灸理疗推拿等著名的中医专家邓铁涛说：中医的先进就是在不损伤任何机体的情况下通过调理就可以治好疾病.中医的经方验方则是人们的祖先经过几百年或上千年在人体的反复验证得出的经验治好后不复发的对于本病用中医是完全可以治好的至所以社会上有人说颈椎病治不好是他们对中医对慢性病病毒性病有很好的疗效不了解通过一个时间人们就会通过实践有所了解的.中医的真正伟大才会被理解的比如非典;禽流感口足手病以开始就是以西医为主进行治疗和防治的根本不让中医介入认为中医不科学病人受了不少的苦经济也花费很大就是收效不大后经中医辨用药很快就得以控制就是很好的例子同样的原理中医对慢性疾病特别是退变性疾病亦是十分有效的.通过近21年的探讨和临床观察中医对于颈腰椎病只要没有钙化椎管骨性狭窄只要辨症得地用药正确不仅可以治好并且复发率极低..治疗本病的关键 是选 对大夫用对药对患 者是很重要的中药的特病用特药是十分有效的另一个方面人的颈椎有7个椎体腰椎有5个椎体发病的只是其中的一个或二个西医的手术只能取出蹭的椎间盘而不能防治其他的以后就不会发生蹭而中医辨症用药就可以解决这些西医不能解决的问题可以在治疗的同时防治其他椎体的退变给患者体质一个修复康复的过程所以是上等的治疗方法中医界经过多年在研究其治疗方法己成熟中医己有自己独特的正套治疗方法只要辨症正确用药无误在家服药很快就会好的注意事项如下：一：睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 . 二：注意腰间保暖尽量不要受寒.白天腰部戴一个腰围（护腰带）强腰背部的保护同时有利了腰椎病的恢复 . 三：平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）急性发作期尽量卧床休息疼痛期缓解后也要.注意适当休息不要过于劳累.以免加重疼痛 . 四：平时提重物时不要弯腰应该先蹲下拿到重物然后慢慢起身尽量做到不弯腰. 五：急性发作期尽量卧床休息疼痛期缓解后也要.注意适当休息不要过于劳累.以免加重疼痛 .可以用腰痛宁丹鹿通督片治疗的如果效果不很理想中医专科大夫都有各自的经验方药的

腰椎间盘突出的程度有轻重之分一般按其突出的程度分为4个阶段： 1、膨出：髓核在纤维环中向后移位整个间盘亦后突但为平滑和对称后凸一般不引起或仅引起轻度症状 2、突出：椎间盘向后方明显突出但髓核仍在纤维环内突出为非对称性可压迫神经根引起明显的症状 3、脱出：椎间盘内的髓核突破纤维环进入椎管对神经造成严重压迫但尚未完全从纤维环中脱离 4、游离：椎间盘内的髓核完全从纤维环中脱离在椎管内可自由移动常与神经之间发生粘连椎间盘突出的程度有时与症状并不平行也就是说不一定突出严重的椎间盘所引起的症状也重 我院治疗椎间盘突出的方法很多比如三维液体刀 高新氧化消融术 电脑三维复位系统 后路椎间盘镜 经皮切吸术 具体采用哪种治疗方法得根据本人的具体情况来确定.