陈雨
住院医师
复禾健康科普平台
全科
你好神经性耳鸣是听觉系统的感音神经部分发生障碍当内耳听觉感受器有病如药物中毒、噪声外伤、美尼尔氏病等;听神经和听觉中枢遭受外伤或发生炎症、中毒、缺血、肿瘤等;以及颅内各种蹭影响到听神经或听觉中枢时都会出现耳鸣这种耳鸣多为高频性蝉鸣或刺耳的尖声有些全身性疾病也可以引起耳鸣如高血压、低血压、植物神经功能失调等而影响供血、某些疾病的毒素的影响、精神紧张、焦虑等引起的内分泌失调等在生活方面、休息不好失眠后也会有耳鸣出现因血液流通不够通顺而引起的耳鸣一些促进血液循环和血液带氧功能的药物可减轻症状如血府逐瘀汤加减可以治疗耳鸣
自我治疗缓解神经性耳鸣的症状搓掌法:屏息坐定搓掌心50次趁掌心热时紧按双侧耳门如此作6次连续2~3个月治疗要保持心情清静屏气法:安心静坐紧紧闭嘴以两指捏紧鼻孔鼓气使气冲击耳窍至耳朵感觉到轰轰有声为止每日作数次摩耳门法:用大拇指顺时针按摩耳门12下再逆时针按摩耳门12下每日按摩数次鸣天鼓耳功法:两手分别按摩两侧耳轮18次再用两手鱼际处(两手靠小指侧边缘)掩住耳道手指放在后脑部用食指压中指轻弹后脑部24次可听到咚咚响声称鸣天鼓法声音掩蔽法:打开收音机调到一个有噪音的波段把音量调整到稍高于耳鸣的音量每次听10~15分钟每天听5至8次连续数日聪耳法:用荷叶、苦丁茶、菊花、夏枯草、蔓荆子、石菖蒲各等分制成枕芯经常枕之有消除耳鸣、增强听力、名目之功效