陈雨
住院医师
复禾健康科普平台
全科
问题分析:您好,您好,根据您的描述,您是嗜睡病的病人,与夜间睡眠关系不大。嗜睡症功能性疾病,药物治疗效果是很差的,您提及的药物莫达芬尼效果也不一定很好。靠心理调适来治疗,您要有积极的生活态度,用您的的顽强意志力和耐心,提高认识,提高您的兴趣,打起精神来,充满活力,让您的心理适应不睡觉的状态,坚持再坚持,克制自己不正确的行为,减少不正常的睡眠,减少过多的睡眠引起显著痛苦或职业、社交等社会功能和生活质量的下降。您的描述是不完整的,没有描述您的症状和状态,不能针对性的分析和指导,请您见谅。
意见建议:建议您,要有积极的生活态度,每天给自己制定好生活工作计划,认真努力完成。严格作息时间,可以规律白天适当的休息。多做有氧运动,多参加体育活动,每天不少于一小时,使自己的心身得到兴奋。