张笑
住院医师
复禾健康科普平台
全科
问题分析:我觉得抑郁症的发生,有很大程度与性格特征有关。一般消极的性格是比较容易出现抑郁症的。同时心理社会因素,身体素质和一定的遗传因素,都是抑郁症的主要发病原因。患者在处理各种社会和家庭事务的时候,往往总是觉得自己不行,环境不如意,失败的原因是自己造成的,等等。消极的情绪可以说是长期围绕着自己。
意见建议:建议自己还是需要一边进行必要的抗抑郁的治疗,一边也是需要借助心理学的学习和广泛的社会实践活动,来慢慢地优化自己的性格,来帮助自己更好地适应社会生活的要求。有信心,有耐心,有大家的帮助和社会支持,我想恢复健康是完全没有问题的。