便秘该怎么办什么办法治疗?...
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姐姐生完孩子已经快要一个月了。宝宝很健康很活泼。姐姐的身体状况也还好，就是得了便秘了，每次大便的时候那个费力啊，真的是我都看不下去了，不知道怎么办好了。看见自己认识的人得了这个病，我都觉得好难过，希望有什么好的治疗会出现啊。哺乳期妈妈便秘怎么办？
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
不要吃蛋白质和钙质多的食物，如：鱼类、咸蛋、紫菜等。 忌饮食过于精细或偏食。 忌烟酒及辛辣刺激食物。 忌多吃糖。 忌胀气和不消化食物，如：干豆类、洋葱、土豆、白薯以及甜食等。患者以适当休息、合理营养为主，选择性使用药物为辅。应忌酒、防止过劳。用药要掌握宜简不宜繁。经过治疗90%以上的患者可以完全治愈。在饮食方面要忌辛辣、忌酒等。
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