吃什么解决便秘如何才能治好?...
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问题描述：
不知是不是在饮食上出了什么问题，最近感觉有点便秘，便秘可真的是很难受，想拉拉不出来，在肚子里憋着对身体又不好。现在我感觉自己的生活好像生不如死似得，每天都在吃药调理，感觉好难受啊。怎么快速治疗便秘？
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
因为粪便主要是由食物消化后构成的，所以通过饮食调节来防治大便秘结是简单易行的方法。饮食应尽可能多样化，且要新鲜、味美，以刺激食欲，增进消化。慎食某些辛辣食物(包括葱、蒜等)、生硬食物和含植物纤维素较多的蔬菜等也应慎用。
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