我感觉自己好像得了抑郁症该怎么办？...
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问题描述：
你好医生我今年52岁了三年前就绝经了绝经后为了有个好心态我每天都运动我一直觉得挺快乐的只是不知道为什么从这半年开始我每天晚上都失眠心情很差我觉得我好像了抑郁症了我想问一下这是怎么回事？我应该怎么办？
想问一下怀疑自己得了抑郁症怎么办？
想问一下怀疑自己得了抑郁症怎么办？
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
你情绪波动很大并且经常无缘由得哭泣吗？如果不是就肯定不是抑郁症的如果不开心那么就一个人在清晨出去走走吧看看春花、柳树、萌芽、燕子感受春风和新鲜空气去发现生活的美好把让你惊喜和愉悦的事物记下来诉说给自己听让心情和春天一样生机.
抑郁症是扰乱你生活的一种情感障碍性疾病它可能会影响你的全身抑郁症影响到你的思维情绪行为和你的自我感知方式抑郁症亦能在很多方面改变你例如：对他人的观感对工作环境或社会环境感觉甚至是有关一些诸如你的外表房子衣服等
晚上失眠心情很差三年前绝经这些作为判断是否患了抑郁症是不充分的
你好抑郁症的前期症状是心情的低落失眠所以你的担心有道理建议你开拓自己的交友圈多多走出去不要老是胡思乱想
你好抑郁症的前期症状是心情的低落失眠所以你的担心有道理建议你开拓自己的交友圈多多走出去不要老是胡思乱想
抑郁症是一种常见的心境障碍可以由各种原因引起的抑郁症以显著而持久的心境低落和情绪不稳定为临床特征
您好建议您先去医院确诊如果病情不是很严重可以自我调节心态和情绪晚上失眠的话建议睡前喝杯牛奶做点运动或者洗个澡放松下睡得好了白天有精神了人就不会浑浑噩噩胡思乱想平时多和人沟通做点感兴趣的事情转移注意力同时加强营养的补充哦
您好建议您先去医院确诊如果病情不是很严重可以自我调节心态和情绪晚上失眠的话建议睡前喝杯牛奶做点运动或者洗个澡放松下睡得好了白天有精神了人就不会浑浑噩噩胡思乱想平时多和人沟通做点感兴趣的事情转移注意力同时加强营养的补充哦
这样的疾病是一类以持久的心境低落为主要表现的神经性障碍多半有焦虑身体不适和明显的睡眠障碍患者要求治疗一般功能不受影响常用的药物有三环类抗抑郁药如丙咪嗪阿米替林和多赛平等药物以及心理治疗等是有很好的效果的目前你需要到神经内科检查
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