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根据目前国际上定义的骨骼发育的最佳黄金期基本是在18岁之前但是这并不是说18岁之后骨骼就会停止生长骨骼的发育生长衰退根据每个个体素质不同也会有区别Growing-hgh这个产品的药物成分我不清楚但是应该是一些刺激垂体素分泌、延缓骨骺闭合的药物成分同时这种产品里提倡科学的运动锻炼是肯定符合医学逻辑的这个在国内国际上都是一致认同的另外营养摄取对骨骼包括整个身体的发育也是起着重要的作用我不能跟你说这种产品对于22岁的人是否有效但是目前的医学文献里已经定义人的成长期结束时间是在30-35岁左右也就是说在这个年龄段之前人体仍然在生长只不过不是生长的最高速期所以说18岁仍然有增高的可能但是基于每个个体的素质不同能取得多大的效果就不肯定了