肥胖的人得了脂肪肝饮食如何调节...
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问题描述：
一直以来我就是属于超重的那种人平时很爱吃那种高脂肪食物猪肉牛肉特别爱吃我从来都不觉得这会有什么危害但是上个星期我的儿子带我去医院体检医生验出我得了脂肪肝我不知道对付这脂肪肝饮食方面要怎样做
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您的情况是脂肪肝需要注意以下几点1、如长期大量饮酒者应戒酒营养过盛肥胖者应严格控制饮食使体能恢复正常不吃或少吃动物性脂肪、甜食多吃青菜、水果和富含纤维素的食物以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等不吃零食睡前不加餐3、增加体育运动经过上述调理轻中度脂肪肝一般多能治愈的
您的情况是脂肪肝需要注意以下几点1、如长期大量饮酒者应戒酒营养过盛肥胖者应严格控制饮食使体能恢复正常不吃或少吃动物性脂肪、甜食多吃青菜、水果和富含纤维素的食物以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等不吃零食睡前不加餐3、增加体育运动经过上述调理轻中度脂肪肝一般多能治愈的
您好以下人群容易患有脂肪肝：1、饮酒者2、肥胖者3、糖尿病病人4、接触过对肝脏有毒性的物质者5、长期静脉内营养者患过脂肪肝都说明肝细胞受损了脂肪肝多数是由于饮食不当引起会反反复复脂肪肝是会发展的发展过程一般是由轻度-中度-重度-肝纤维化或肝硬化您不必过于担心随着现代医学水平的提高可以采取中药蓝韵甘舒胶囊保肝护肝避免肝细胞继续受损早发现早治疗调整饮食结构提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）多吃青菜、水果和富含纤维素的食物以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等坚持锻炼中药治疗：针对性地服用中药调理治疗的详细了解蓝韵甘舒Feng
你好很开心能为你解答这个问题首先你不要吃太多的猪牛兔肉吃各种鱼类富含最优质的保肝蛋白质忌辛辣刺激高脂油腻煎炸食物尽量多吃清淡蔬菜水果粗粮烹调时尽量少用油只用橄榄油、葵花子油、豆油、等植物油我建议你不仅饮食要调节运动方面你也应该要调节一下可以做些慢跑的运动
从你的描述上来看属于肥胖引起的脂肪肝那么你主要还是应该饮食调节好定期复查并积极减肥才行上述情况的话也不需要太紧张了定期复查肝功能影响也不大的希望你不要存在压力才好
你好营养治疗是脂肪肝患者最基本的治疗措施补充足够的维生素、微量元素和膳食纤维同时戒酒改变不良饮食习惯以促进脂肪酸氧化分解有效改善肝功能防止脂肪肝的发生和发展
你好营养治疗是脂肪肝患者最基本的治疗措施补充足够的维生素、微量元素和膳食纤维同时戒酒改变不良饮食习惯以促进脂肪酸氧化分解有效改善肝功能防止脂肪肝的发生和发展
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