如何防止抑郁失眠症状的发生
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问题描述：
我家孩子现在读高三了，自从高三之后经常有考试，每次都考试前一个星期左右，孩子就会失眠，而且脾气变的暴躁起来，很押韵的，这3个月都是这样子，而且早上起来脾气特别暴躁，精神也不好。
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
问题分析：你好，据你的描述，孩子由于高三了，经常考试，而使孩子失眠脾气暴躁。应该是有焦虑的倾向。
意见建议：建议，最好与心理咨询师联系，做系统的心理咨询，效果要好一些。要适当给孩子减压，家长不要，督促她，尽量的照顾她。适当的让孩子休息一下比较好。或者进行放松练习，比如做腹式呼吸。
意见建议：建议，最好与心理咨询师联系，做系统的心理咨询，效果要好一些。要适当给孩子减压，家长不要，督促她，尽量的照顾她。适当的让孩子休息一下比较好。或者进行放松练习，比如做腹式呼吸。
问题分析：您好，您的情况是因为您的孩子的学习压力较大，导致他出现了焦虑心理，才会出现上述问题。
意见建议：建议您可以和您的孩子好好的交流一下，让他转移自己的注意力，多给他鼓励，必要时可以到正规心理机构进行心理疏导，相信他的情况会有改善。
意见建议：建议您可以和您的孩子好好的交流一下，让他转移自己的注意力，多给他鼓励，必要时可以到正规心理机构进行心理疏导，相信他的情况会有改善。
心理分析：您好，由于考试压力过大导致您孩子产生焦虑症状，建议您多鼓励孩子，多和孩子沟通交流，不要再给他施加压力，他的情况会得到缓解的。
心理指导：建议您的孩子多参加户外运动，合理膳食、作息，多和家人沟通交流，合理宣泄不良情绪，您孩子的情况会得到缓解，希望我的回答能给您带来帮助。
心理指导：建议您的孩子多参加户外运动，合理膳食、作息，多和家人沟通交流，合理宣泄不良情绪，您孩子的情况会得到缓解，希望我的回答能给您带来帮助。
心理分析：你好，高三本身学习压力很大，有很多心理素质比较差的学生就会导致出现一定的负性情绪，重要的还是自我调理改善。
心理指导：建议对于这种情况家长一定不要给其施加压力，不要给其制定过高的目标，平时不要全部的焦点放在学习上，让其多运动，多参加一些集体活动，有利于放松心情
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心理分析：你好，从你的描述来看，你老婆的这些症状确实是更年期的表现。因为她的脾气突然变大了，有时还情绪低落。
心理指导：对于处于更年期的人，一定要注意劳逸结合，避免心理疲劳；另外要培养豁达的人生观，要做到知足常乐；同时要用心处理好家庭成员之间的关系。你可以在晚饭后陪她一起去散散步来缓解紧张、疲劳的心情。
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