可能是学习压力过大引起的。睡前洗个热水澡，放松精神。或者，找一件事情一直做，直到精疲力尽为止。目前治疗方法有：物理疗法，西医疗法，中医脑平衡结合疗法。选取合适您的疗法来为自己解决难题。祝您早日康复！

你好，女性更年期调理为主，兼以疏肝理情志，节嗜欲，适劳逸，慎起居，以配合治疗。而以养心益脾、补肾润燥为主的饮食治疗，对补气养血、保养卵巢防止早衰，起到针对性效果，卵巢得到滋养就意味着绝经期的延后，健康的延续。除了用药外，还要从精神方面调理，心态要平衡，适当运动，乐观面对生活。

病情分析：您好，建议患者到正规医院的精神医学专科进行检查，再专业医生的指导下用药；以免病情进一步发展，甚至发生轻生等意外。祝您健康快乐！
指导意见：目前治疗方法有：物理疗法，西医疗法，中医脑平衡结合疗法。选取合适您的疗法来为自己解决难题。祝您早日康复！

病情分析：更年期，对女性来说，是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。
指导意见：你好，精神上安慰，解除顾虑，培养乐观情绪，注意生活规律，劳逸结合，保证足够睡眠，还应有合理饮食、适当体育锻炼、防止过胖等。这些对于改善更年期综合征也是必不可少的保健措施。

病情分析：没事找事，脾气大，精神低落，晚上睡不着觉，根据你的描述初步断定为更年期。
指导意见：你好，你可以通过以下方法：1、药物治疗：用来改变脑部神经化学物质的不平衡。2、心理治疗：主要是用以改变不适当的认知或思考习惯、或行为习惯。3、好的生活习惯∶早睡早起，适当运动，保持身心愉快。

更年期综合症是由雌激素水平下降而引起的一系列症状。如月经变化、面色潮红、心悸、失眠、乏力、抑郁、情绪不稳定，易激动，注意力难于集中等。中医称之为脏躁，是肾气不足，天癸衰少，以至阴阳平衡失调造成。因此在治疗时，以补肾气、调整阴阳为主要方法。更年期综合症患者，如果症状较轻，适量服用一些维生素B1和谷维素等，有一定调节作用，但如果时间较长，症状较重者就必须进行系统彻底的治疗。作为心理、精神上的疾病，在药物治疗的同时还需配合心理疏导，心理治疗，帮助解决患者的心理问题。治疗上采用专科专用中药张玑晴神，是张仲景的千年古方配合心理疏导治疗为主的多因素干预疗法。多因素干预疗法是目前国际上最为合理最为科学的干预疗法，其中除中药和心里疏导外还包含着音乐、饮食、行为以及经络穴位按摩疗法，患者一定要坚持配合治疗才会起到治愈不再复发的疗效。中药治疗副作用小，也不会产生对药物的依赖，本着治病求本的原则，通过调整五脏功能，双向修复调解营养脑神经达到治疗疾病的目的。所以只有找对方法，积极配合，坚定信心，就一定能战胜疾病。建议你帮助爱人及时调节自己的心态，缓解生活压力，保持愉快的心情，避免情绪紧张，焦虑，多吃些水果蔬菜，清淡饮食，少吃辛辣食物，多看一些积极向上的励志方面的书籍和电影之类的文学作品。生活中注意适当参加户外运动，多听舒缓的音乐，不要熬夜，多注意休息。祝你爱人早日康复。