胃肠不好的如何食疗？...

您好我知道一个养胃的小偏方不知道对您管用吗
粳米100克糯米100克红枣10枚熟牛肚200克牛肉汤1000毫升葱姜末少许文火煮成粥加少量麻油、味精后供一日4-5餐食用有养胃、健脾、补中益气的功效

患者西医上属于慢性胃炎中医上属脾胃虚寒长时间吃西药对身体也损伤大可以进行上时间食疗
1、 红茶5g放入保温杯中以沸水冲泡闷盖10分钟后调入蜂蜜与红糖适量趁热饭前顿服每日3剂适用于胃、十二指肠溃疡病2、 鲜藕汁一协加水适量煮沸加三七粉适量与生鸡蛋1个调匀制成汤可加少量盐和油佐餐每天2次适用于胃、十二指肠溃疡有瘀血者（胃部刺痛舌上有瘀点等）3、 鲜白萝卜500g洗净切成丁放沸水内煮熟捞出晾干再放锅内加蜂蜜150g以小火煮沸调匀冷却后食之适用于慢性胃炎、腹胀、反胃、呕吐等4、 秋梨洗净去皮核白藉去节两味等量切碎、压汁频饮代茶适用于萎缩性胃炎、食管癌、胃癌及阴虚证者（口干、咽燥、舌苔少等） 5、 生姜10g切丝乌梅肉30g剪碎绿茶5克以沸水冲泡加盖温浸半小时再加红糖适量趁热顿服适用慢性溃疡性结肠炎6、 大便干结者多食香蕉也可每次取一个鸡蛋打碎加适当紫菜、虾皮用滚开水冲开滴人香油一协食盐适量服用一日2-3次饭前炖服7、 胃肠寒冷肾阳虚者用羊肉500克当归30克、生姜30克熬咸汤食用每日1-2次立见效果(1)食物的选择 戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物应避免食用每个人对食物的反应都有特异性所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整毋须完全禁食 戒酸性食物：酸度较高的水果如：凤梨、柳丁、桔子等於饭后摄食对溃疡的患者不会有太大的刺激所以并不一定要禁止食用 戒产气性食物：有些食物容易产气使患者有饱涨感应避免摄食；但食物是否会产气而引起不适因人而异可依个人的经验决定是否应摄食 此外炒饭、烤肉等太硬的食物年糕、粽子等糯米类制品各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物常会导致患者的不适应留意选择 (2)吃饭注意事项 吃饭要定时定量进餐要细嚼慢咽且心情要放松饭后略作休息再开始工作少量多餐━可以避免胃涨或胃酸过多胃酸过多可能会逆留至食道刺激食道黏膜除三餐外并於上、下午、睡前各加一次点心食用温和饮食━每餐由六大类食物中广泛的摄取各种食物以获得均衡的营养不要纯吃淀粉含量高的食物饭后不要躺下休息 (3)生活方面 不抽烟、不喝酒生活要有秩序不要熬夜减少无谓的烦脑心情保持愉快睡前2-3小时不要进食 在保健品里面你可以选择澄海螺旋藻对肠胃疾病很有帮助一个月后就有立竿见影的效果

饮食疗法：根据患者不同症状给予不同的饮食.腹泻病人宜少渣而易消化的清淡饮食如米粥面包馒头饼干挂面蒸蛋肉汤肉丸等等.而新鲜水果凉拌菜及冷饮等则易使病者发生腹泻.姑不宜过多摄食.便秘病者应给予粗糙多渣食物即除上述米面.肉.食之外则应多吃水果蔬菜等含纤维素或果胶食物并多饮水或酌加油脂类食物以利大便排出.病者进食宜采取少量多餐应避免幸辣刺激与暴饮暴食以免加重胃肠负担.

从症状来看应该是胃炎、消化不良
建议注意休息注意保暖三餐规律不要吃生冷油腻食物这种情况食疗也不是很好可以口服鸡内金片进行治疗

对胃肠不好的人加强饮食调理不但要保证病人有足够的营养而且还要更好地配合治疗此外也包括了食养和食疗两个方面的积极作用具体方法如下： 1．适量饮食 中医学早就认识到生病起于过用的道理历代医家常常告诫饮食自倍肠胃乃伤临床上因暴饮暴食导致急性胃肠病的发生甚或酿成重症顽疾者也屡见不鲜都是因为食积胃肠纳运转化功能失常所致过嗜烟、酒、浓茶、肥甘、辛辣等久之亦可伤损胃肠中医有饮酒过量腐肠烂胃辛辣助火肥甘生痰等说法就是提醒大家注意嗜酒及过食辛辣肥甘的危害有肠胃病者关于饮食之道更应慎重 2．软硬冷热相宜 总的来说胃肠病人宜进易消化、富有营养的食物根据病情分别给予流质、半流质、普通饮食药粥疗法尤适宜慢性胃肠病病人但要注意的是一般的慢性胃肠病病人饮食不要长期太精细、软烂以免影响病人的食欲对胃肠病的预防和治疗不利最重要的是根据病人多年的经验与习惯总结一套适合自己的合理食谱食物的过冷过热都可能对胃肠产生不良的刺激一般地说暴饮过冷或长期贪食生冷都可遏伤脾阳以致寒气内生发生胃脘痛、腹痛、泄泻诸疾；长期嗜食辛辣热烫煎炒之品可使肠胃积热而致大便干燥或出血 3．饮食清洁 俗话说病从口入饮食不洁会引起多种胃肠疾病或食物中毒饮食清洁对于预防胃肠病的发生是十分重要的此外现代医学研究证实慢性胃炎、消化性溃疡病的发生与幽门螺旋杆菌感染密切相关而这种细菌正是通过粪--口传播而侵入人体的所以和患有这类病的人共同生活时要注意采取分餐等预防措施避免通过胃肠道传染 4．积极配合食疗 以食代药使良药不再苦口对于胃肠病病人来说特别要注意饮食合理搭配多采用一些食疗方法如脾胃虚寒之人平时有脘腹冷痛喜热饮遇寒甚等症状者宜食生姜、胡椒等温中散寒的调料；胃阴不足之人如有口干、便秘、胃灼痛等症者宜食百合、梨、藕、蜂蜜、牛奶等甘润生津之品；气滞不和表现胀满者可多用萝卜、金橘饼、橘皮等；脾胃虚弱的患者平常有少气乏力食欲不振症宜以红枣、山药、莲子肉等品为辅助总之对胃肠病病人进行食疗时宜结合病人的体质因素、疾病的寒热属性配合药物治疗辅之以适应的饮食疗法达到寒者热之热者寒之虚则补之实则泻之的治疗目的 5．注意脾胃功能强弱和保护胃气 当脾胃运化功能较弱时即使是相宜的食物也不要强食食之不能消化反损脾胃还有一些胃肠病重症患者处于恢复期时胃功能初复或湿邪未净此时如贪图口福或急于求补均可导致食发此即明代大医家张介宾在《景岳全书》所说的：不欲食者不可强食强食则助邪新愈之后胃气初醒尤不可纵食因此在疾病的后期一定要仔细观察病情视脾胃功能恢复情况谨慎配膳调养 6．忌食发物 运用食疗时应注意有一些食物能诱发或加重病情俗称发物一些胃肠病人对这些食品尤为敏感少食为宜若食后产生腹痛、腹泻症状或病情加重者更应注意禁食在急性胃肠病之腹痛、吐泻、出血等症状剧烈之时常需禁食根据病情掌握适用范围和时机一般说来只要肠道腑气通畅腹部舒适病情缓解时就应尽早恢复进食初始以米汤、果汁等流汁最宜出血病人更宜藕粉糊既能止血又能保护胃气

你主要是脾胃虚寒胃动力不足还有消化吸收不好
建议你可以口服一下附子理中丸来治疗或者是用艾条灸一灸神阙和中脘穴