老年忧郁症的治疗方法?...
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我有忧郁症快一年了，最近尤感到脑中有各种声音好痛苦，感觉要精神分裂了一样。于是放缓学业开始读地藏经我有忧郁症快一年了，最近尤感到脑中有各种声音好痛苦，感觉要精神分裂了一样。该怎么办？请问忧郁症的自我治疗方法有哪些？
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
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