孩子19岁有点贫血吃啥好
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问题描述：
岁问题描述:孩子上高三，最近学校体检，查出有点贫血，但平时饮食正常，睡眠也还好，请问吃点啥可以补补.
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
健康指导：你好：贫血可以多吃含铁高的食物，如猪肝、动物血、蛋黄、黑木耳、红枣、胡萝卜、面筋、金针菜、龙眼肉、萝卜干、猪血、瘦肉、蛋黄等食物，还可以多吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素C促进铁的吸收！希望我的回答对您有帮助！
问题分析：您好，贫血最常见的为缺铁性贫血，主要是由于铁摄入不足或者丢失过多导致，可导致头晕，乏力，心慌，面色苍白等症状
意见建议：如果伴有轻度缺铁性贫血平时应该多食用含铁量丰富的食物如动物肝脏，动物血，海带紫菜等，如果中重度贫血可以口服铁剂如富马酸亚铁或者硫酸亚铁及维生素C治疗
意见建议：如果伴有轻度缺铁性贫血平时应该多食用含铁量丰富的食物如动物肝脏，动物血，海带紫菜等，如果中重度贫血可以口服铁剂如富马酸亚铁或者硫酸亚铁及维生素C治疗
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