老年人便秘吃什么好如何才能治好?...
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问题描述：
我最近一段时间经常的就会感觉肛门疼痛，尤其是在大便的时候，肛门会疼的厉害，以前也有过这样的症状，但是这次都疼了好几天了也没有好。自从听到这个消息之后，我当时心情有那么一段时间非常的低落啊，不知道怎么办。便秘怎么办快速治疗？
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
平时多吃蔬菜和水果，每天坚持按时进行排便，养成习惯，这样就会有利于治疗便秘的，平时忌食辛辣肥腻的食物，加强锻炼，多喝水。建议你一日三餐正常饮食，在日常生活中要养成良好的作息习惯，不要加班，不可熬夜，不可太过劳累。祝你身体健康，长命百岁。
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