轻微抑郁症，吃什么药好
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问题描述：
本来就不是一个很外向的人，最近心情更是变得很压抑，心里很烦，也不想找朋友聊天倾诉。总觉得家里的人和事也不好和外人说。搞得现在整天心里沉甸甸的，像压了铅一样重重的。现在都没有和谁说话的欲望。
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
心理分析：您好， 根据您的描述，请问您这样子的情况有多久了？如果是不超过六个月的话，是不能被诊断为抑郁症的。建议您运动，多晒太阳，多和家人朋友在一起，不一定要倾诉什么，只是陪伴，这样子有助于缓解您的焦虑心情。
心理指导：如果超过六个月，建议您到当地的心理卫生中心进行检查，这里由于不能面诊，是不能进行药物指导的。
心理指导：如果超过六个月，建议您到当地的心理卫生中心进行检查，这里由于不能面诊，是不能进行药物指导的。
心理分析：您好，根据您的情况，您比较内向，不善于与人交流，心里有了心事也很少找人诉说，但低落的情绪得不到排解会影响身体和心理的。
心理指导：建议你宣泄不良情绪的方法有很多，找人倾诉只是其中一种，你可以大声喊叫，做运动，听音乐，或者记日记，总之排解内心的苦闷就可以。保持心情愉快和平和心态。
心理指导：建议你宣泄不良情绪的方法有很多，找人倾诉只是其中一种，你可以大声喊叫，做运动，听音乐，或者记日记，总之排解内心的苦闷就可以。保持心情愉快和平和心态。
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