生活上： 　　1．少抽烟喝酒少吃辛辣食品以及禁忌食品 　　2．少吃含维生素C的食品 　　3．减少有害气体的吸入晨练或运动时选择空气清新的场所 　　工作上： 　　注意劳动防护做好劳动防护减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物注意房屋装修造成的污染装修材料中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质其地面砖、大理石中还含有放射性物质可造成人体多系统多脏器损伤房屋装修后应通风三个月后迁居入住后也要保持经常性通风有条件应做环保监测 　　心理上： 　　消除烦恼与忧愁保持乐观情绪是成人防病治病最重要的因素 　　1．发挥主观积极因素增强心理承受能力 　　2．不符合客观的事不想办不到的事不做 　　此外夏季太阳直射地面在阳光照射比较强烈阳光暴晒后黑色素细胞功能亢进其酪氨酸酶及多巴氧化中间物质遭到破坏中间物质是一种重要的保护机制一旦这种保护机制消耗衰退黑色素便有被破坏的可能二是可能是由于细胞本身可合成的黑色素的中间物质过度产生或积聚而损伤黑色素细胞从而发生白斑引起白癜风因此夏季预防白癜风就显得尤为重要 　　对于由于精神因素引起的白癜风患者可以通过旅游的方式来进行自我情绪调整夏季的时候万物都是在生命的旺期如果这时候出去旅游的时候就可以饱览祖国的美好山河可以看到外面的到处一片生机勃勃从而也使用由于天气燥热带来的不良的情绪与美丽的风景相抵消了 　　不过夏季旅游的话一定要选好时间不能有太强的阳光照射前面我们也已经提到了强烈阳光的照射会抑制黑色素的形成的另外白癜风患者还可以带点防晒霜来进行简单的遮盖编辑本段分类　　先天性白癜风：先天性白癜风是一种原发性、局限性或泛发性皮肤色素脱失症是由于皮肤和毛囊的黑色素细胞内酪氨酸酶系统的功能减退、丧失而引起的皮损为没有一点色素、大小不等、形状各异全身各处均可发生白斑边界清楚边界色素较深斑内毛囊变白 　　创伤性白癜风：创伤性白癜风是一获得性、泛发性皮肤色素脱失症是一种影响美容的常见皮肤病易诊断而治疗难祖国医学称之为白癜或白驳风由创伤、手术、搔抓等诱发的白癜风称为创伤性白癜风 　　节段性白癜风：节段性白癜风是一种局限的黑素脱失性皮肤病青少年发病较多皮损为境界清楚的白斑圆形、卵圆形或不整形可发生于身体任何部位无自觉症状不影响身体降但影响美容可给病人带来精神上的痛苦少数小片皮损可自行消退精神因素、日晒、外伤可使症状加重或诱发本病病因不明有自身免疫学说、神经体液学说、黑素细胞自身破坏学说等等病损广泛者可试用光化学疗法即口服补骨脂素加长波紫外线照射局部可用各种皮质类固醇激素制剂