持续勃起导致小腹疼痛需及时干预，可能由性刺激过度、泌尿系统感染、盆腔充血、药物副作用或神经血管异常等因素引起，可通过局部冷敷、调整体位、抗感染治疗、药物调整及就医评估等方式缓解。

1、性刺激过度：

长时间性兴奋或频繁手淫可能导致盆腔肌肉持续紧张，引发局部乳酸堆积和缺血性疼痛。建议暂停性活动，通过分散注意力缓解紧张状态，配合温水坐浴促进血液循环。

2、泌尿系统感染：

前列腺炎或尿道炎可能刺激神经反射引起异常勃起，常伴随尿频尿急症状。需进行尿常规检查，确诊后可选用左氧氟沙星、头孢克肟等抗生素，同时多饮水冲刷尿道。

3、盆腔充血综合征：

异常勃起超过4小时未缓解时，海绵体持续充血会压迫盆腔血管。应立即采取半卧位减少静脉回流，使用冰袋间歇冷敷会阴部，若6小时未改善需急诊处理以防组织坏死。

4、药物因素：

抗抑郁药如帕罗西汀或壮阳药物可能干扰勃起调节机制。需在医生指导下逐步调整剂量，必要时更换为米氮平等对性功能影响较小的替代药物。

5、神经血管病变：

脊髓损伤或血液病可能导致非刺激性勃起，常伴随下肢麻木或皮下瘀斑。需通过阴茎血流超声和凝血功能检查明确病因，严重时需进行海绵体穿刺抽吸治疗。

日常应避免穿着过紧内裤减少摩擦刺激，饮食上多摄入西红柿、深海鱼类等富含抗氧化物质的食物，规律进行凯格尔运动增强盆底肌控制力。若疼痛持续超过12小时或出现排尿困难、发热等症状，需立即前往泌尿外科急诊，排除阴茎异常勃起等急症风险。长期反复发作建议完善激素水平和盆腔磁共振检查。