王飞
住院医师
复禾健康科普平台
全科
还要多吃含维C的果蔬,例如:橙子,奇异果等等这样的水果,还要注意滋润皮肤,多用滋润的护肤品,夏季避光日晒,出门要戴帽子和雨伞。日常生活中多散步,呼吸新鲜空气。多花时间陪伴家人,培养积极的心理状态。自然能治好疾病。
陈雨
住院医师
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全科
生活要有规律,早睡早起,保证睡眠质量,多参加体育锻炼,例如打羽毛球,游泳等等。一般多吃含维生素的食物,保护肝脏,饮食清淡,禁食辛辣,生冷,油腻的食物,应禁烟禁酒,勿劳累.平时一定要注意不要过于劳累,禁酒。多喝水多吃蔬菜水果.