王飞
住院医师
复禾健康科普平台
全科
心理分析:抑郁情绪会表现情绪低落,易激惹,再者会表现兴趣丧失,负性观念思维。
心理指导:你的症状表现可能是由于压力引起的焦虑抑郁情绪状态,需要进行疏解负面情绪,进行心理治疗,进行心理放松,尤其睡前,听听轻音乐,深呼吸,有规律运动等。
张笑
住院医师
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问题分析:你好:根据你所提供信息,存在有焦虑症状,自主神经功能症状,不像是抑郁症状、抑郁症状是以情绪低落为主要临床相。如果同时伴有坐立不安。则考虑是焦虑症。
意见建议:你好:因不能面诊、建议你到当地心理咨询机构或精神卫生专业机构进一步明确诊断。如果是焦虑症可服用抗焦虑、抗抑郁药物治疗同时配合心理治疗。如果是抑郁症可采用心理治疗、药物治疗、心理治疗合并药物治疗。
陈雨
住院医师
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心理分析:您好,患抑郁症的原因有很多,比如生物,心理和社会环境等方面。可能压力大,过于焦虑都可以导致这种情况发生。
心理指导:建议你保持心情愉快和平和心态,可以出去走走散散心,呼吸新鲜空气,可以听听音乐,舒缓心情。要尝试着与人交流,向人倾诉,这样会更好的宣泄不良情绪,对身体和心情都有很大好处。
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心理分析:您好,对于您的情况主要是由于您自身出现了心理上的压力从而在生活上出现了胸口不适的情况,对于您的状态情绪波动也是一个主要的原因,没有找到合适的方法去缓解您的压力。
心理指导:建议您保持良好的生活习惯根据您的生活状态来调节您的情况,不要给自己太大的压力,保持良好的睡眠,对于饮食方面也要注意调节,营养均衡,多和朋友家人交流沟通慢慢改善您的情况。