赶紧带他去医院看一看要不然有可能会变成真性近视（就像我一样） 要多吃含维生素A的东西如动物的肝脏 近视眼是儿童常见的眼病近年来近视眼的发病率一直居高不下因而它的预防越来越显得重要从孩子4岁起家长就要定期给孩子查视力注意孩子视力是否正常有无近视、斜视、弱视发现问题及时诊治同时家长要教育孩子做到以下几点： 1、成良好的卫生习惯防止眼睛感染 活泼好动是小儿的特点他们对外界事物总是充满好奇因此父母要教育孩子养成良好的卫生习惯勤洗手不要用脏手揉眼睛 防止沙尘等物落入眼睛告诉孩子在细小灰尘落入眼睛时马上轻轻眨眼让泪水将灰尘冲出如有草屑、小虫 等落入应马上闭眼并求助大人将上眼皮翻开然后用干净手绢、脱脂棉等将其擦出或用清水冲洗出 带孩子去水上乐园游玩要注意水池的水是否达到卫生指标 在夏天光线过于强烈要防止孩子的眼睛被紫外线刺伤在外出时最好给孩子戴上墨镜、遮阳帽等保护眼睛 2、教育孩子学会用眼卫生 幼儿开始学习写字、看书要有良好的环境并注意培养孩子正确的看书、写字姿势 (1) 要有充足的光线光线要从左上方射来这样就不会有暗影 (2) 要姿势端正对桌端作上半身要直头不要歪也不要过度前倾更不要伏在桌子上眼与书本要保持33厘米(1尺)左右距离 (3) 要根据儿童的高矮购置桌椅这样才能保证实现正确的书写姿势使眼睛与书本距离达到正确要求 (4) 防止眼肌疲劳学习时间不要太长看书40分钟后要休息10分钟看看远处物体做做眼保健操 (5) 儿童书写用的纸张应旧能选用不反光、不透光的洁白纸张 (6) 看电视时人与电视机保持在荧光屏对角线3倍以上的距离每看半个小时电视应让眼睛休息15分钟此外电子游戏机容易伤害儿童视力最好不让孩子玩电子游戏机 3、注意营养养成良好的饮食习惯 父母在注意孩子全身营养的同时还要注意孩子眼睛的营养五谷杂粮、荤素搭配多吃青菜不要偏食如食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼病食物中缺乏微量元素铬和钙容易患近视适当的饮食有助于治疗眼病平时可适当进食猪肝、羊肝少吃辛辣油腻食品有助于眼睛的保护专家提出进食过多的甜食易患近视眼因此适当控制甜食的摄入量有利预防近视 4、不要急于给孩子配带眼镜 父母在发现儿童近视时不要急于给孩子配带眼镜要区分孩子是属于真性近视还是假性近视 儿童因不适当读书、写字或照明不足等因素使睫状辑常处于收缩状态变凸的晶状体不易松弛这时远处平行光线进入眼内经过变凸的晶状体较强的屈折后其焦点就不再落在视网膜上而落在视网膜前面看东西模糊不清医学上叫假性近视 假性近视眼球前后径并没有加长眼球结构也未发生变化仅仅是生理机能的改变所以一般不要配戴眼镜经过及时治疗和注意保护使睫状肌放松视力可以恢复正常如在假性近视阶段不引起重视继续发展下去眼球的前后轴变长这时眼球的结构发生改变即成为真性近视就必须用配戴眼镜来矫治 儿童得了假性近视怎么办？除了要注意和养成良好的用眼卫生习惯外还可以通过一些支持疗法与刺激疗法进行矫治通常有以下几种方法： （1）眺望法：即每用眼一段时间后尽量往远处看望绿色树木更好每日2次每次15分钟 （2）雾法：每日戴＋2.00＋3.00的凸透镜（ 即200度至300度的老花镜）一次每次戴镜望远15～30分钟连续10次为一个疗程可反复进行几个疗程 （3）保健操：每天用眼一段时间后即可做一次儿童眼保健操以达到使眼睛充分得到休息松弛调节消除眼睛疲劳的作用