请问医生怎样可以美白捏？
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健康咨询描述： 你好医生:刚开始参加工作，上班的地方离住的地方有些近，一般都是走路。人比较懒不喜欢撑伞上班，现在夏天到了，才没有几天，看到我的朋友和同学都说我黑了好多，不好看了。且再过一个月公司要组织晚会，我有上台表演，很想一下子变白
想得到怎样的帮助：请问我一到夏天面部手臂就晒得很黑，怎么可以有效美白？
想得到怎样的帮助：请问我一到夏天面部手臂就晒得很黑，怎么可以有效美白？
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好！美白保湿应该顺应自然。黑色素是存在于每个人皮肤基底层的一种蛋白质，紫外线的照射会令黑色素产生变化，生成一种保护皮肤的物质。如果天气炎热，自己可适当做些防护措施。首先要选择一套适合自己的美白产品。饮食调节。维生素C是一种抗氧化剂，可抑制氧化，阻止色素沉积；维生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用。多食含有这些有食物。及只吃白色、浅色的东西，不吃深色的食物。
您好!从健康角度看，特别是针对全身的皮肤美白。可以用用内服的来改善皮肤的新陈代谢，慢慢把皮肤基底层的黑色素都代谢出去。 将豆腐弄碎装在薄纱布袋里，洗脸后用来揉搓脸部。或者也可以在弄碎的豆腐中加入一些面粉和蜂蜜，敷于脸上，20分钟后洗净即可。豆腐中含有丰富的大豆异黄酮，具有抗氧化的功效;另外，豆腐中丰富的植物乳化剂卵磷脂能加强肌肤的保湿力，常用豆腐擦脸，能使肌肤变得又白又嫩。 爱美是女人的天性，会保养的女人才能保持美丽。 如果以上美白方法不管用，或是嫌麻烦的话，可以使用奘灵胶原素。奘灵胶原素集补水、抗皱、紧肤、美白、祛斑、收缩毛孔、于一体，奘灵胶原素美肤功效与普通胶原蛋白相比事半功倍，适合各种肤质和年龄段的人群长期服用，安全。
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