大运动量的运动减肥效果好吗？
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健康咨询描述： 我今天称体重，一看还是150斤。她已经连续锻炼了两个月了，还是没有减肥成功，平时运动量不会小啊。又是跑步又是仰卧起坐的，做了好多！都没什么效果！
想得到怎样的帮助：大运动量的运动减肥效果好吗
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