经常会脱发的人吃什么好？
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健康咨询描述： 头发最近这一段时间总是掉的很多，而且总是会在洗头发的时候脱发最严重，水里面会有一层头发飘着，自己平时的工作总是很忙，经常会熬夜，平时的饮食也不是很均衡。
想得到怎样的帮助：经常会脱发的人吃什么好？
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医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪，有害于血液的循环。这种人应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人，头皮都已硬化。上述的食物有助于软化头皮。更多资料参考：
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