吃什么能快速拉肚子
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健康咨询描述： 我最近一段时间总是有点便秘，每次上厕所都很费力，很难受，所以想问问吃点什么可以拉肚子？这样能治疗我的便秘情况。
想得到怎样的帮助：吃什么能快速拉肚子
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你好！萝卜、巴豆等食物具有通肠道，促进排泄的作用。指导意见：便秘与多方面因素有关，应综合调理，多喝水，养成良好排便习惯，精神应激及食物等也会导致便秘。
病情分析：你好，便秘通常与生活习惯和饮食是分不开的，平时要多吃水果蔬菜和粗粮可以预防和缓解便秘。 指导意见： 偶尔便秘的话，可以补充一些食物，蜂蜜，香蕉和酸奶，如果得不到改善，建议可以尝试下促进肠胃蠕动的药物，可以帮助排便。见效比较快。
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