肾阳阴虚有，还有肝虚，请问怎么调理？
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健康咨询描述： 平时头晕，眼花，耳呜，燥热，健忘，烦躁不安，注意力不聚中，尿频，畏冷，面色苍白，暗黄，吃一些羊肉，热气的东西，就会长痘痘，热气，给中医把脉，人家说我，肝肾阴虚，给我开的中药吃俩副，效果还可以，叫我买杞菊地黄丸治肝肾阴虚的，但我有个疑问我又有尿频，怕冷不是肾阳虚的表现吗？但吃一些辣椒，羊肉，又会觉得热气，长痘，吃了这个杞菊地黄丸会不会加重对肾阳不好呢？
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：你所说的这些情况是个人身心平衡失调的表现，关键在于自己的调整，药效的效果不理想。指导意见：应该合理饮食，营养均衡，补充足够的身体所需，规律作息，适当的活动锻炼，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，养成良好的习惯，保持健康的身心，减少不适的出现。
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