前列腺肿大主要与年龄增长、激素变化和生活方式有关，可通过药物治疗、手术干预和生活方式调整进行缓解。男性随着年龄增长，前列腺组织会逐渐增生，导致前列腺体积增大，激素水平的变化尤其是睾酮和雌激素的失衡也会促使前列腺肿大，不良生活习惯如久坐、饮食不健康、缺乏运动等会加重症状。 1、药物治疗是前列腺肿大的主要手段，常用药物包括α-受体阻滞剂如坦索罗辛、5α-还原酶抑制剂如非那雄胺和植物提取物如锯棕榈。α-受体阻滞剂通过放松前列腺和膀胱颈部的平滑肌，缓解排尿困难；5α-还原酶抑制剂通过抑制睾酮转化为二氢睾酮，减少前列腺体积；植物提取物则通过天然成分缓解症状。 2、手术治疗适用于药物治疗无效或症状严重的患者，常见手术方式包括经尿道前列腺切除术TURP、激光前列腺切除术和开放性前列腺切除术。TURP通过电切镜切除部分前列腺组织，激光手术利用激光能量汽化或切除前列腺组织，开放性手术则通过腹部切口切除整个前列腺。 3、生活方式调整对缓解前列腺肿大症状有积极作用，建议避免久坐、减少辛辣食物和酒精摄入、增加蔬菜水果摄入、保持规律运动。久坐会加重盆腔充血，辛辣食物和酒精会刺激前列腺，蔬菜水果富含抗氧化物质有助于减轻炎症，规律运动如散步、游泳等可促进血液循环。 前列腺肿大的治疗需要根据患者的具体情况选择合适的方案，药物治疗、手术干预和生活方式调整相结合可有效缓解症状，改善生活质量，患者应定期就医监测病情变化，及时调整治疗方案。