我应该如何做才能减少痘痘，请您帮我
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问题描述：
健康咨询描述： 为什么我一上高三就开始起痘痘，我今年18岁，高二以前一点也没长过，就是高三一年开始疯长，而且，本来白天没事，到了晚上吃饭的时候就发现脸上多了个痘痘，这是为什么呢，我应该怎么办
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：您好！根据您的情况！痘是由于皮脂腺分泌旺盛，皮脂分泌过多睹塞毛孔引起的。指导意见：建议：您这样的情况要保持脸部皮肤清洁干爽，可以用洗面泥洗脸，同时不能进食辛辣食物，可以多吃蔬果等含维生素丰富的食物，同时也可以适当服用维生素B和维生素E。 希望我的回答能对您有帮助！
病情分析：痘痘，是因内分泌失调、睡眠不足、肠胃不好、便秘等引起的。指导意见：建议您食用丰富的维生素的食物，少吃油腻和煎炸的东西，每天要注意休息，可以做适当的运动，出汗，能排除皮肤毒素。
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